Har du sovet godt?

Sådan lyder dagens første spørgsmål ofte. Og det er ikke uden grund. De fleste ved nok allerede, at det er vigtigt at sove både godt og længe for at trives, men det er måske ikke alle, der er helt klar over, hvor stor betydning den gode søvn rent faktisk har for vores sundhed. Eksempelvis er […]

Skab velvære for dig selv

Har du gennem en længere periode kørt dig selv lidt for hårdt og i et alt for højt gear? Så kan du med fordel trække stikket for en stund, læse med og blive inspireret til hvordan du kan skabe lidt mere velvære for dig selv i hverdagen. Det behøver ikke nødvendigvis betyde, at du skal […]

Kampen mod lusene

Lus er desværre et problem, de fleste familier støder ind i før eller siden. Nogen har større sandsynlighed for at få det, men alle piger – og drenge med lidt længere hår, vil opleve at få lus på et eller andet tidspunkt i deres liv. Selvom det kan være rigtig irriterende, så er problemet heldigvis […]